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Les bienfaits du bon matelas pour la santé

Un bon sommeil fera des merveilles sur votre corps et votre esprit. Mais si votre matelas n’est pas confortable, vous perdez de précieuses heures de sommeil chaque nuit. Choisir le bon matelas est un moyen essentiel de résoudre les problèmes […]

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Osmoseur

Osmoseur : kézako et pourquoi l’utiliser ?

Il est déconseillé de boire directement l’eau du robinet. Contrairement aux idées reçues, elle n’est pas aussi pure qu’il n’y parait. Et elle peut être à l’origine de quelques maladies. Mais que faire alors pour s’hydrater ? Mettre à bouillir à […]

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ski

Les bienfaits du ski pour la santé

Vous prévoyez de passer des vacance aux sports d’hiver et vous vous demandez quels sont les bénéfices sur la santé ? Voici les principaux bienfaits du ski pour la santé.

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biere

La bière et ses incroyables bienfaits sur la santé

Vous connaissez peut-être déjà les avantages pour la santé d’une consommation modérée d’alcool, mais saviez-vous que votre pinte préférée (environ 470 ml) peut en fait avoir des avantages étonnants pour la santé dont vous n’étiez probablement pas au courant ? Cela pourrait […]

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complements alimentaires

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont considérés comme des sources concentrées de nutriments. C’est-à-dire de vitamine et de sels minéraux, de substances, ou de plantes qui ont pour but de pallier les carences de régime alimentaire régulier d’une personne. Découvrez dans cet […]

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the

Le thé de cannabis : que des bienfaits sur la santé !

Beaucoup se posent des questions sur la possibilité de préparer du thé à partir de cannabis pur. Ce produit commence à faire de nombreux adeptes grâce à ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Il est intéressant pour éviter les conséquences de la […]

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hypnotherapeute

Comment ça fonctionne une hypnose ?

L’hypnose est l’état naturel de sommeil éveillé dans lequel une personne hypnotisée se trouve totalement relaxée et déconnectée de l’extérieur pour l’aider à soigner certains problèmes. Mais pour arriver à cet état, il y a plusieurs étapes qu’il faut passer. […]

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thon

Thon : l’un des poissons les plus sains

Les médecins recommandent de consommer du poisson deux fois par semaine et, idéalement, d’alterner poisson maigre et poisson gras. Soit, mais quels poissons choisir ? Le thon est l’un des poissons les plus sains pour la santé et le poisson […]

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