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Comment se débarrasser des caries – Les meilleurs remèdes maison

Certaines personnes ont la chance d’être nées avec des dents qui ne semblent jamais avoir de caries. Cependant, la plupart d’entre nous doivent faire face aux caries comme une partie normale de la vie. D’autres sont sujets aux caries, même s’ils évitent les aliments sucrés, se brossent les dents et utilisent le fil dentaire religieusement. Si vous ne faites pas partie de ceux qui n’ont pas de caries, vous vous demandez peut-être s’il existe un moyen de s’en débarrasser naturellement avant de consulter un dentiste. Les réponses peuvent vous surprendre.  Mais avant de voir comment se débarrasser des caries, il est important de comprendre comment elles apparaissent.

La cause des caries

En termes simples, les caries sont des trous dans l’émail ou la surface dure de vos dents. Ces trous, autrement appelés caries dentaires, sont créés lorsque les bactéries de la plaque dentaire produisent un acide qui affaiblit la surface de l’émail. Si le trou devient suffisamment grand, la dent entière peut être compromise et détruite.

Certains aliments sont plus susceptibles de provoquer des caries que d’autres. Les aliments riches en sucre et ceux qui s’accrochent aux dents sont les coupables les plus probables, en particulier lorsqu’une longue période s’écoule après avoir mangé sans que vous ayez brossé vos dents et passé la soie dentaire. Les boissons sucrées peuvent être un désastre pour vos dents, tout comme les aliments collants tels que les bonbons et les raisins secs.

Voici quelques conseils pour éviter ces problèmes dentaires indésirables

Prenez des mesures préventives

Une fois que vous avez une carie, elle doit être comblée le plus rapidement possible par un dentiste pour éviter que le trou ne s’agrandisse et n’affaiblisse votre dent. La chose la plus importante que vous puissiez faire pour prévenir les caries est de vous brosser régulièrement les dents avec un dentifrice fluoré. Vous devez le faire chaque fois que vous mangez et avant de vous coucher chaque soir.

En ce qui concerne les soins dentaires traditionnels, les autres moyens de prévenir les caries sont les suivants :

  • Utiliser du fil dentaire tous les jours et également lorsque des aliments sont coincés.
  • Changer votre brosse à dents tous les trois mois ou lorsqu’elle semble usée.
  • Utiliser un gratte-langue pour éliminer les bactéries de votre langue.

Mangez des aliments sains et essayez de minimiser le sucre

Veillez à consulter régulièrement votre dentiste pour des nettoyages et des examens. En plus de tuer dans l’œuf tout problème dentaire, il est important d’établir une relation avec un cabinet dentaire régulier. De cette façon, vous êtes dans le système, et en cas de crise dentaire, vous pouvez profiter des prestations d’urgence de votre dentiste.

Autre que les remèdes maisons, avoir une bonne mutuelle dentaire vous permet de suivre les soins nécessaires évitant à vos caries de se développer. D’ailleurs pour les soins généraux, cela vous permettra d’avoir des dents en très bonne santé. Car brossier les dents ne suffisent pas pour les protéger des caries.