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À quel endroit pratiquer le Yoga à Montpellier ?

Vous pensez que le yoga représente la meilleure solution afin de prendre soin de votre santé à la fois mentale et physique ! Sachez qu’à Montpellier, les établissements sont nombreux à proposer des cours et des séances adaptées à tous les niveaux. Ils proposent aussi la pratique de différents types de yoga tels que le yoga …

Les bienfaits de la pratique sportive en salle de gym

Faire du sport apporte un grand bien à l’organisme humain. Depuis des lustres, les médecins ne cessent de vanter les avantages des exercices sportifs pour l’Homme. Mais, avec le développement technologique, il existe désormais de nombreuses manières de faire du sport. On peut le faire soit dans un lieu public, chez soi ou dans une …

Faire du sport après un AVC est primordial

Le meilleur exercice après un AVC varie d’une personne à l’autre. Bien que les programmes de musculation soient généralement recommandés, certains patients devraient donner la priorité à l’entraînement à la marche.  Chaque AVC est différent et chaque patient subit des effets secondaires différents. Cela a un impact sur le type de sport qui sera le …