Faire du sport : quelle pratique quotidienne quand on n’est pas sportif ?
Les bienfaits du sport et de l’exercice, sont connus par tous, pratiquer un sport de façon régulière apporte beaucoup de bien-être aux personnes aussi bien sur le plan physique que mental. Notre santé s’améliore, nos niveaux de cholestérol diminue, notre […]