bio

Et pourquoi ne pas prioriser des aliments bio ?

La principale raison pour laquelle les aliments biologiques sont préférés aux aliments conventionnels est la conviction que les aliments biologiques contiennent des avantages nutritionnels plus élevés que les aliments non biologiques. D’autres raisons courantes d’acheter des produits biologiques sont de […]

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sophrologie

Comment s’offrir les meilleurs soins en sophrologie ?

La sophrologie est l’une des disciplines de la médecine douce. Elle n’a rien à voir avec les soins conventionnels. C’est une sorte de méthode d’entrainement du corps et de l’esprit. Elle présente de nombreux avantages pour un individu. Mais comment […]

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Faire du sport après un AVC est primordial

Le meilleur exercice après un AVC varie d’une personne à l’autre. Bien que les programmes de musculation soient généralement recommandés, certains patients devraient donner la priorité à l’entraînement à la marche.  Chaque AVC est différent et chaque patient subit des […]

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Les bienfaits du bon matelas pour la santé

Un bon sommeil fera des merveilles sur votre corps et votre esprit. Mais si votre matelas n’est pas confortable, vous perdez de précieuses heures de sommeil chaque nuit. Choisir le bon matelas est un moyen essentiel de résoudre les problèmes […]

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