sophrologie

Comment s’offrir les meilleurs soins en sophrologie ?

La sophrologie est l’une des disciplines de la médecine douce. Elle n’a rien à voir avec les soins conventionnels. C’est une sorte de méthode d’entrainement du corps et de l’esprit. Elle présente de nombreux avantages pour un individu. Mais comment […]

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Faire du sport après un AVC est primordial

Le meilleur exercice après un AVC varie d’une personne à l’autre. Bien que les programmes de musculation soient généralement recommandés, certains patients devraient donner la priorité à l’entraînement à la marche.  Chaque AVC est différent et chaque patient subit des […]

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Les bienfaits du bon matelas pour la santé

Un bon sommeil fera des merveilles sur votre corps et votre esprit. Mais si votre matelas n’est pas confortable, vous perdez de précieuses heures de sommeil chaque nuit. Choisir le bon matelas est un moyen essentiel de résoudre les problèmes […]

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4 méthodes pour consommer le CBD

Le chanvre contenant le CBD connaît des jours meilleurs, car son exploitation à but industriel est devenue légale dans nombreux pays. Les dérivés du CBD se sont alors installés progressivement à travers, les tabacs et les sites spécialisés dans la […]

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