sommier

Les critères d’un bon matelas pour le dos

Les maux de dos représentent un souci bien répandu de nos jours. Si les séniors sont les principaux sujets concernés, il faut savoir que la lombalgie touche également des sujets bien plus jeunes. De ce fait, il faut chercher des solutions pour venir à bout des douleurs dorsales. Trouver un matelas adapté au dos se …

À quel endroit pratiquer le Yoga à Montpellier ?

Vous pensez que le yoga représente la meilleure solution afin de prendre soin de votre santé à la fois mentale et physique ! Sachez qu’à Montpellier, les établissements sont nombreux à proposer des cours et des séances adaptées à tous les niveaux. Ils proposent aussi la pratique de différents types de yoga tels que le yoga …

Argent-colloidal

Connaitre l’argent colloïdal

Pour ceux qui l’ignorent encore, l’argent colloïdal est aussi connu sous l’appellation « eau d’argent ». Il s’agit notamment d’une suspension de particules d’argent dans de l’eau distillée. Bien que peu connu, c’est en fait un excellent remède naturel. Après tout, ce dernier était déjà utilisé de façon atténuée dans l’antiquité pour un souci d’asepsie ainsi que …

micronutrition 

Quelles sont les caractéristiques de la micronutrition ?

La micronutrition consiste à améliorer l’état de santé d’un individu via le contenu de son assiette. C’est une discipline cependant particulière puisqu’elle se base sur les caractéristiques spécifiques à une personne, dans le but de déterminer l’alimentation qui lui sera adaptée. À quoi sert la micronutrition ? Comment fonctionne-t-elle ? Quand consulter un micronutritionniste ? Voici des réponses !

shiatsu

5 bienfaits du shiatsu sur l’organisme

Le shiatsu constitue une thérapie corporelle originaire du Japon. Il agit aussi bien sur l’énergie physique que sur l’énergie psychique du corps. Selon certains spécialistes, c’est un soin préventif donnant la possibilité de prévenir la maladie, et surtout d’entretenir la santé. C’est également un soin spécifique permettant de soulager les différents maux et de restaurer …

Tout savoir sur l’encens tibétain

Un accessoire incontournable du bouddhisme et du Feng-shui, l’encens tibétain s’utilise désormais hors du contexte du bouddhisme tibétain. Favorisé lors de différentes prières, cet encens naturel offre différents avantages à ses utilisateurs. À commencer par le fait qu’il favorise l’éveil de votre chakra.

Comment bien choisir votre cacahuète ?

La cacahuète, également connue sous le nom de graine d’arachide, est un produit alimentaire qui nous provient de la plante d’arachide. Ce produit propose un profil nutritionnel bien intéressant qu’il faut bien le choisir. Pour bien choisir votre cacahuète, il faut tenir compte de la variété de cacahuètes, de la forme de la cacahuète et …

Soigner la cellulite : 3 conseils pour y arriver efficacement

La cellulite est un des soucis cutanés les plus fréquents. Il est tout à fait possible d’en avoir sur une peau jeune ou une peau mature. En fait, l’âge n’a rien à avoir avec l’apparition de la cellulite, également appelée peau d’orange. Il existe toutefois des solutions efficaces pour réduire la cellulite, voire l’éliminer. Voici …