Thon : l’un des poissons les plus sains
Les médecins recommandent de consommer du poisson deux fois par semaine et, idéalement, d’alterner poisson maigre et poisson gras. Soit, mais quels poissons choisir ? Le thon est l’un des poissons les plus sains pour la santé et le poisson le plus maigre des poissons gras. Zoom sur cet aliment nutritif incroyablement pour le corps …
