Une cure aux compléments alimentaires naturels peut être initiée à des fins esthétiques. En effet, de nombreux produits de ce type travaillent à l’intérieur pour des résultats qui se voient à l’extérieur. Découvrez comment vous pouvez vous faire une beauté en utilisant des compléments alimentaires.
Des solutions naturelles permettant d’avoir une belle peau
Il est important de prendre soin de la peau car c’est l’organe qui est en contact direct avec le monde extérieur. Etant la première protection de l’Homme, il est bon d’y accorder une attention particulière en l’entretenant quotidiennement. Et en faisant cet entretien, il serait bien vu de prendre des compléments alimentaires afin d’avoir une peau belle et scintillante.
Les supplémentations naturelles permettant d’avoir une belle peau sont nombreuses. Certaines sont fabriquées avec de la bourrache, une plante utilisée depuis des milliers d’années pour entretenir la peau. Elle offre une graine qui contient une huile très riche en acides gras provenant de la famille des Oméga 6, à savoir les « acides gamma linoléniques ». Misez plus sur un complément alimentaire naturel à base de bourrache si vous avez une peau sèche ou fragile. Le produit l’hydratera. Pensez dans le même temps à vous procurer un complément alimentaire contenant de l’ashwagantha afin de bien dormir. Il est en effet prouvé qu’un endormissement profond régulier agit positivement sur la peau.
Le choix d’un complément alimentaire élaboré avec de la nigelle est aussi recommandé pour un embellissement de la peau. Cette plante doit ses propriétés en sa richesse élevée en acides gras oméga 3 et oméga 6 qui nourrissent les cellules de la peau. En outre, elle contient des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres, des éléments contribuant au vieillissement accéléré.
Vous pouvez également accorder de l’importance aux compléments naturels qui contiennent du bêta-carotène. Ce pigment naturel, connu comme un antioxydant majeur, protège contre les radicaux et améliorent la santé de la peau.
Des produits naturels pour avoir de beaux cheveux
Par l’aspect de vos cheveux, on peut se faire une idée de votre état de santé intérieure. S’ils sont ternes ou cassants sans que vous les ayez exposés à des substances nocives, comprenez que tout n’est pas parfait au sein de votre organisme. Vous devrez alors suivre une cure en privilégiant les compléments alimentaires naturels. En plus de régler les désordres intérieurs, ce traitement aura pour conséquence de rendre vos cheveux plus beaux à voir.
Sachez que dans la structure des cheveux, on trouve de la kératine à 95%. Quand cette protéine naturelle insoluble manque, les cheveux ont tendance à se casser et à devenir secs. Le traitement consistera alors à augmenter le taux de la kératine, ce qui est possible avec les compléments alimentaires élaborés avec du zinc, du manganèse, des acides aminés soufrés, du silicium ou des vitamines B3, B6 et B8. Pour optimiser la cure, ce serait bien de prendre du magnésium. Ce minéral permet d’éviter le stress qui est le premier facteur de la chute des cheveux.
Des élaborations naturelles anti-âge
Il existe aussi des solutions naturelles que vous pouvez prendre pour combattre les effets de la vieillesse. Les rides et ridules apparaissent souvent plus vite du fait de certaines réalités de la vie. Si vous êtes confronté à ce problème, la prise de certains compléments alimentaires peut permettre de les éliminer.
Mais il est bon de connaitre les principes actifs naturels anti-âge afin de réaliser les choix les plus judicieux. Optez par exemple pour des produits dont la prise régulière assure des apports quotidiens en antioxydants, comme la vitamine E, la vitamine C et le rétinol. Vous pouvez en outre privilégier les produits qui contiennent des nutriments essentiels, comme les acides aminés et les oméga-3 afin de lutter contre l’action des radicaux libres.