On se demande souvent si la médecine alternative peut être considérée comme un traitement naturel pour réduire le stress. Le CBD est, depuis quelques années considéré comme un remède pour réduire le stress et l’anxiété d’un individu au quotidien. C’est une solution naturelle et à la fois efficace, moins nocive que les médicaments.
Pourquoi utiliser le CBD pour lutter contre le stress ?
Rappelons que le CBD est un des dérivés du cannabinoïde en chanvre qui ne produit aucun effet psychoactif. D’où, on pourra le prendre pour lutter contre l’anxiété sans pour autant en aggraver l’effet. En effet, le THC contenu dans le cannabis favorise l’anxiété chez certains consommateurs.
Certains chercheurs affirment que le CBD agirait sur le système endocannabinoïde. Le CBD régule la production de sérotonine et de dopamine dans le cerveau. En d’autres termes, il donne du plaisir et de la bonne humeur et va atténuer l’angoisse et le stress. Il y a d’autres vertus du chanvre comme de favoriser le sommeil. En plus, le chanvre a un goût naturel et subtil.
Grâce au CBD, beaucoup de personnes ayant souffert d’anxiété ont retrouvé leurs sensations de calme et d’apaisement quotidiennes. Avec une bonne utilisation, le CBD évacuera des craintes irrationnelles et ainsi de limiter l’apparition d’éventuels crises d’angoisses.
La prise du CBD pour éviter une attaque de panique
A quelle fréquence en prendre ?
Contrairement aux médicaments classiques, on n’a pas besoin de le prendre chaque jour pour en voir les effets. En effet, une personne qui souffre d’attaque de panique peut se contenter de prendre du CBD seulement quand elle en a besoin. Les personnes souffrant d’anxiété généralisée, une prise quotidienne peut être utile. En rapport avec le degré d’anxiété, on pourra juger de nos besoins. On pourra en prendre chaque jour comme une fois par mois. L’important c’est que cela nous fasse du bien.
Le dosage
C’est pareil pour le dosage. On devra trouver celui qui nous conviendrait le mieux, selon le ressenti et l’intensité de l’angoisse. Quoi qu’il en soit, il faut toujours commencer avec la dose la plus faible. Si on en a besoin, on pourra augmenter au fur et à mesure. Cette façon de procéder permettra d’obtenir des effets apaisants optimaux.
Quelle forme choisir ?
En générale, les personnes anxieuses ont besoin d’un résultat rapide afin de soulager leur crise. L’huile de CBD est alors à privilégier. En effet, elle permettra un dosage rapide et précis. Avec une pipette, il est possible d’en verser quelques gouttes sous la langue. Les effets se feront ressentir en quelques minutes pour durer quelques heures.
Sinon, il est aussi possible de vaporiser des fleurs ou de la résine de CBD si on préfère inhaler. On peut également faire du thé ou des tisanes à base de CBD. Le plus important c’est de trouver la forme qui n’est pas une contrainte. Notons que le CBD ne soigne aucune maladie. Par contre, on l’utilise pour soulager et accompagner les malades pour un processus de guérison à la fois doux et naturel. Pour en acheter, le mieux est de consulter le meilleur site cbd.